Mengkudu (Morinda citrifolia) adalah tanaman perdu menahun yang tingginya bisa lebih dari dua meter. Tumbuhan ini tergolong liar. Biasanya kita menemukan mengkudu di pinggiran hutan atau kebun. Saat ini, mengkudu menjadi salah satu tumbuhan yang banyak dicari, karena manfaatnya yang besar, terutama bagi kesehatan.
Ciri Morfologis Mengkudu
Mari kita lihat foto-foto berikut ini untuk melihat ciri-ciri fisik tanaman mengkudu:
Manfaat Mengkudu
Berikut ini beberapa manfaat mengkudu, terutama untuk kesehatan:
1. Menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah
Tumbuk atau parut 2 buah mengkudu yang sudah hampir masak, tambahkan dua sendok air, peras, lalu saring. Minum air hasil penyaringannya dengan tambahan madu.
2. Menambah daya tahan tubuh
Bagian mengkudu yang digunakan adalah buah dan bijinya. Kita dapat menggunakan mengkudu kering ataupun segar.
Jika ingin menggunakan mengkudu segar, pilihlah mengkudu yang sudah masak. Haluskan buah masak dengan sendok, saring airnya, lalu minum satu sendok per-hari.
3. Menguatkan akar rambut
Untuk menguatkan akar rambut, gunakan buah mengkudu masak. Cara mengeluarkan sari buah, sama dengan poin nomor 2.
4. Menurunkan kadar gula darah
Gunakan bagian daun dari mengkudu untuk menurunkan kadar gula darah. Pilih daun yang masih muda, kukus bersama nasi, lalu makan sebagai lalap.
5. Mengobati sariawan
Gunakan buang mengkudu masak untuk mengobati sariawan. Cara pengolahannya sama dengan poin 1.
6. Menghilangkan ketombe
Gunakan air dari buah mengkudu masak untuk mengobati ketombe. Oleskan pada kulit kepala, diamkan selama 30 menit lalu bilas dengan air.
7. Mengobati batuk
Bagian yang digunakan adalah buahnya yang sudah hampir masak.
8. Melembutkan kulit
Bagian yang digunakan adalah air perasan buah yang sudah masak. Oleskan pada kulit, diamkan 15-30 menit, lalu bilas dengan air bersih.
9. Bahan campuran rujak tumbuk
Selain digunakan sebagai obat, buah mengkudu tua yang masih keras juga dapat diolah menjadi makanan, yaitu sebagai campuran bahan rujak tumbuk. Penambahan mengkudu akan membuat rujak lebih aman bagi lambung yang sensitif.
Demikian catatan kecil tentang manfaat mengkudu. Jika artikel ini bermanfaat, silakan klik tombol like dan share.
