Nah, setelah saya mencoba memulainya lagi, terasa ada kemajuan. Gejala pusing sehabis sahur juga berkurang jauh. Bagi teman-teman yang memiliki masalah yang sama dengan saya, mungkin bia mencobanya juga, supaya kita lebih segar dan bisa mengisi Ramadhan lebih optimal dengan kegiatan yang bermanfaat.
BEBERAPA IDE KOMBINASI JUS (TANPA GULA)
1. Mentimun + apel malang putih (manalagi)
2. Wortel + tomat + apel malang putih (manalagi)
3. Tomat + apel malang putih (manalagi)
4. Mentimun + pakchoy + apel malang putih (manalagi)
5. Buah naga + pisang
Jika ingin terasa lebih manis, bisa ditambahkan madu. Semua kombinasi jus di atas bisa disaring, kecuali kombinasi nomor 5. Minum minimal 1x (saat sahur atau saat berbuka).
Semoga bermanfaat.
=========================
Ilustrasi: dibuat dengan INKSCAPE

0 Comments